ВПК ,,Крылатая Гвардия,,
Показательные выступления курсантов на Открытии месячника защитника Отечества в МАОУ ,,СОШ 40,,

Береги себя!

По итогам 2023 года диспансеризация впервые выявила у свердловчан 3006 злокачественных новообразований. Онкология может возникнуть у любого человека и в любом возрасте, но именно мы сами можем снизить риски заболевания соблюдая простые правила:

1. Откажитесь от курения. Не употребляйте никаких видов табачной продукции. Сделайте свой дом и рабочее место свободными от табачного дыма.
2. Избегайте рисков в отношениях с противоположным полом. Инфекции, передаваемые половым путем, в том числе повышают риск развития рака.
3. Примите меры для поддержания нормальной массы тела.
4. Будьте физически активными в повседневной жизни.
5. Соблюдайте здоровый рацион питания
6. Ограничьте или полностью откажитесь от потребления алкогольных напитков.
7. Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей.
8. На рабочем месте защищайте себя от воздействия веществ, вызывающих развитие онкологии, следуя правилам по охране и гигиене труда.
9. В случае высокого уровня природного облучения радоном в жилом помещении примите меры по его снижению.
10. Для женщин: кормите ребенка грудью; ограничьте гормонозаместительную терапию.
11. Позаботьтесь о вакцинации детей.
12. Пройдите диспансеризацию. Сделать это можно в поликлинике по месту жительства в любой рабочий день с 9.00 до 20.00 (в субботу до 16.00). Диспансеризация проводится для всех взрослых граждан с 18 лет. До 39 лет — один раз в 3 года, начиная с 40 лет — ежегодно.

Узнать подробный перечень обследований, актуальных именно для вашего возраста, можно на сайте https://profilaktica.ru/for-population/dispanserizaci..

Две команды клуба "Малахит" приняли участие в городском турнире по скоростной сборке спилс-карт Российской Федерации и Свердловской области .
Ждем результаты турнира!

Продолжаются турнирные встречи по скоростной сборке спилс-карт Российской Федерации и Свердловской области, приуроченные к 90-летию Свердловской области.
И пока город ждёт результатов, немного турнирной статистики.
 В соревновании приняли участие более 20 студенческих и школьных команд.
 Уже побиты рекорды прошлого года. Тогда сборка карты России на скорость составила 34 минуты 56 секунд, сборка карты Свердловской области - 17 минут 26 секунд.
 В турнире приняли участие все новоуральские образовательные учреждения среднего профессионального и высшего образования.

Сталинград - бессмертный воин, город, патриот!
2 февраля 1943 года закончилось одно из самых жестоких сражений в период Великой Отечественной войны. Не вернулись из боёв под Сталинградом около 1 миллиона наших солдат. Вечная память героям Сталинграда!
В рамках патриотического часа в клубе Малахит прошла интерактивная викторина "Сталинградская битва".