Центр патриотического воспитания

Что такое - правильное питание?
Как правильно рассчитать калорийность рациона?
Как часто нужно есть для поддержания здоровья?
Какие ошибки часто допускают при соблюдении правильного питания?

Для студентов ГАПОУ СО "НТК", ГБПОУ "СОМК" и воспитанников Центра патриотического воспитания состоялась беседа «Азбука правильного питания» совместно с Марией Юрьевной Потаповой, специалистом-экспертом отдела надзора и государственных услуг Межрегионального управления № 31 ФМБА России.

Важно помнить, что правильное питание — это не жёсткие ограничения, а осознанный выбор в пользу качественной еды, который помогает улучшить физическое и эмоциональное состояние, повысить качество жизни и снизить риск хронических заболеваний.